アロハ！メハナの誉田です。２月も半ば、この時期は体調が不安定になりがちですね。そんな不安定な空気が漂っている時は、心のストレスだけでなく、体にもストレスが溜まります。そんな不調を手軽に解消するオススメの方法を一つ、ご紹介しますね…