日に日に涼しくなって、快適に過ごせる季節！
と思っていたのに、なんだか「体がダルイ」「疲労感がとれない」「夜眠れない」ということはありませんか？
その症状は、いわゆる「秋バテ」かも！？しれません。
サロンでも、このようなお悩みのお客様が、本当に多いのです。
思いあたる・・・という方は、下記の項目をチェックしてみてくださいね。
〇食欲がなく、胃がもたれる
〇疲れやすい、だるい
〇肩こりや、頭痛がする
〇立ちくらみ、めまい
〇無気力
〇なかなか眠れない
当てはまる数が多いほど、要注意です！
秋バテの、主な原因は、
◇気温の寒暖差、気圧の低下による自律神経の乱れ
◇上記により、身体の冷え、血流が悪くなる
◇夏の冷たい飲食による、胃腸の乱れ
つまり、最大の原因は、「自律神経の乱れ」と「冷え」というわけです。
ですので、リラックスし、身体の中から外からも、温かくして過ごせば、「秋バテ」を解消できるのです。
そこで、サロンで一番、最適なメニューは、なんといっても「ハーブテント」
ハーブテントは、テント式のスチームサウナのこと。
約２０種類のハーブをブレンドした、ハーブ温浴で血流を促進し、冷えやホルモンバランスの改善を促します。
また、癒しのハーブの香りに包まれ、自律神経に働きかけ、深いリラックスを感じていただけます。
まさに、「秋バテ」対策にぴったりだと思いませんか？
実は、私がオススメするまでもなく、最近、ハーブテントを含むコースを受ける、お客様が続いています。
みなさま、ご自分の身体のことは、自然とわかって、メニューを選ばれているのです＾＾
それは、身体からのサインかもしれませんね。
必要な時に、必要なケアをして、楽しい毎日を過ごしましょう！
⇒「ハーブテント」を含む、ストーンセラピーコースはこちらをご覧ください
東京南千住ロミロミサロン＆スクール「メハナ」※青山一丁目に移転しました
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