CATEGORY 健康・美容情報

花粉症かと思ったら寒暖差アレルギー!?

アロハ!ロミロミサロン&スクール「メハナ」の誉田です。 今日の東京は、午後から晴れ間が出て春らしい一日になりました。 今週末は桜が満開になるそうで、いよいよ花粉症の季節本番ですね^^ 私も少し前は鼻づまり、頭痛などに悩ま…

身体がダルイ、お肌の不調…秋のお悩みの原因と対策

アロハ!ロミロミサロン&スクール「メハナ」の誉田です。 ここのところ急激に寒いですね。東京はしばらく雨続き。 昨日は12月師走並みの寒さと聞いたので、防寒バッチリで出かけたのですが…暑かったです^^; こんな陽気ですから…

夏にダルさと疲れがとれない原因は!?

アロハ!ロミロミサロン&スクール「メハナ」の誉田です。 連日暑い日が続いていますね~ 暑いのは強い方なのですが、湿度の高さに体力を奪われつつあります・・・。   夜寝苦しくてあまりぐっすり眠れないと一日グッタリ…

むくみは続く…梅雨から夏にかけてのダルさ対策

アロハ!ロミロミサロン&スクール「メハナ」の誉田です。 東京も梅雨入りしましたね~ これから1ヶ月ちょっと雨の日が多くなるかと思うと憂鬱…   毎年この時期にレインブーツを買おう! と思いつつ、1ヶ月位だからいっかと買わ…

逆効果なセルフマッサージ法をチェック!

アロハ!メハナの誉田です。 季節の変わり目で、体調崩す方が多いですね・・・。 雨が続くと気分が晴れず、出かけるのが億劫になる方も多いと思います。   そんな時は、お家でセルフマッサージをしてみてはいかがでしょう…

お顔のたるみは年齢のせいじゃない!?

アロハ!メハナの誉田です。 涼しくなってお肌がゆらぐ季節ですね。 乾燥、シミ、たるみ、くすみなど、夏のダメージがそのままお肌に表れる、残酷な時期でもあります^^; フェイシャルを受けられるサロンのお客様で、一番多いお悩み…

背中のこりの本当の原因は?

アロハ!メハナの誉田です。 背中が辛い~と思って、マッサージに行ったけど、なかなか改善されない! なんてことありませんか?   それは、もしかしたら、本当の原因が別にあるのかもしれません。   背中の…

デトックスに最適な時期は?

アロハ!メハナの誉田です。 8月最終日ですね^^楽しく過ごされましたでしょうか? 暑さも一段落しましたが、疲れが出やすい時期でもあります。 ここは、しっかりデトックスして、期が変わる9月から、元気にバリバリいきたいところ…

夏バテ注意!冬より代謝が低下する!?

アロハ!メハナの誉田です。 猛暑が続いていますね。 まさに、ロミロミ日和で、お客様をお迎えしたり、スクールのレッスンをしたり、忙しい日々です。 ロミロミはハワイの伝統的なマッサージですから、やはり夏のイメージですよね。 …