アロハ！ロミロミサロン＆スクール「メハナ」の誉田です。 毎年夏には自然と痩せてダイエットになるというお客様から「今年はむしろ食欲が増して体重が増えています…」といったお話しを良く聞きます。 という私も、少し前に３Kg増え…
夏太りを解消！運動ゼロの－8Kgダイエット
CATEGORY ダイエット
夏！背中のぜい肉気になりませんか？
アロハ！ロミロミサロン＆スクール「メハナ」の誉田です。 最近、気ままに食べて飲んでを繰り返していたら、あっと言う間に体重が３Kg増・・・ やっぱり太りやすい体質（泣） 周りの「ちっとも変ってないよ～」という言葉は、ありが…
ダイエットセミナー後「Ｓサイズ」が入りました！
アロハ！メハナの誉田です。 暖かいというか、暑い季節がやってきましたね^^ すでにノースリーブで外を歩いている方がいて「もうそんな季節かぁ」と思いました。 少し前に８Kgの減量に成功して、昨年はウキウキとノ…
ダイエット中も好きな物を食べて楽しく痩せる
アロハ！メハナの誉田です。 先週は、ロミロミスクールで、ダイエットセミナーで、お友達との飲み会など、外食三昧でした。 ここまで外食が重なることは最近なかったため、外食好きですけど、しばらくお腹いっぱいかな。 少しおとなし…
旅行後の体重増をすぐに戻すには？
アロハ！メハナの誉田です。 連日、東京は夏日ですね～うっかり厚着をしていったら、汗だくでした。 今日はタンクトップで歩いている方もいましたよ。 そろそろ薄着の季節が到来、いよいよ体型が気になる季節ですよね・・・。 &nb…
やせる食事の黄金ルール
アロハ！メハナの誉田です。 最近外食続きの上、甘い物が食べたくなることが多く、食欲がとまりません。 思えば、お正月の暴飲暴食から始まり、バレンタインで美味しいデザート、ホワイトデーでおいしいチョコなど、ずっと食生活が乱れ…
１ヶ月で－４kg！ダイエットセミナー
アロハ！メハナの誉田です。 今週は肌寒いスタートとなりましたね。とはいえ、世間の雰囲気はもう春。売っている洋服も、外を歩いて人達の装いもだんだん春仕様に変化してきています。 （でも寒い・・・）私は、寒いよりは暑い方がマシ…
ダイエットセミナー2月期がスタート！
アロハ！メハナの誉田です。 昨年から準備を進めていましたダイエットセミナー、今週から私が主催する２月スタートの通学講座が始まりました。内容は、日本栄養バランスダイエット協会モデル体型ダイエット塾®のベーシックセミナーです…
ダイエット「通学」セミナーが始まります！
アロハ！メハナの誉田です。 以前よりご案内していました「ダイエットセミナー」の通学講座がいよいよ来月から始まります！ この講座は、私が昨年８キロの減量に成功した、日本栄養バランス協会、モデル体型ダイエット塾…
ダイエット通信セミナーのご案内
アロハ！メハナの誉田です。 ご存じの方もいらっしゃいますが、私は、昨年ダイエットをして、８Kg痩せました。 私が、学んで実践したのは、日本栄養バランス協会、モデル体型ダイエット塾の食べて痩せるダイエット法。…
