CATEGORY 健康・美容情報

アロハ！メハナの誉田です。 今週、テレビで、自己流の「糖質制限」をする健康への危険性について、特集をしていました。 それを見た母が、怖くなって夜の白米抜きをやめた、と言っていたのですが＾＾   要は、ダイエット…

アロハ！メハナの誉田です。 今年も、真夏日の日もあったり、いよいよ夏本番になりましたね。 暑くなると気になるのが、大量の汗。   でも、最近、「汗をかきにくい」という方が増えています。 サロンのお客様でも、「な…

アロハ！メハナの誉田です。 雨の日が続いていますね。今年の東京は、例年より雨量が多いそうです。   さて、今の梅雨時期から夏にかけて、急上昇する困った症状があるのをご存じでしょうか？   それは、「足…

アロハ！メハナの誉田です。 梅雨時期に入りましたね。サロンでは、なんだか身体がダルイ、疲れる、心がソワソワするという方が増えています。   そう、実は、梅雨は、身体が重くなり、むくみやすい季節、太る原因もいっぱ…

アロハ！メハナの誉田です。 日に日に、日差しが強くなり、紫外線が気になる季節になってきましたね。   今はほとんどの方が、お肌の紫外線対策は、しっかりされているかと思いますが、忘れがちなのが 頭皮のケアです。 …

アロハ！メハナの誉田です。 南千住駅から、サロンに向かう道は、今年もツツジがきれいに咲いています＾＾ 普段の何気ない風景から、季節を感じるのとウキウキしますね。   さて、明日からゴールデンウィークです。今年は…

アロハ！メハナ誉田です。 この時期、サロンでこんな不調をおっしゃるお客様が多いです。   「睡眠」・・・夜眠れない、寝つきが悪い、眠くてしかたがない、など 「気持ち」・・・ イライラする、気分がはれない、落ち込…

アロハ！メハナの誉田です。 今週は、ロミロミやホットストーンセラピーに加えて、エイジングケアフェイシャルをお受けくださるお客様も多くいらっしゃいました。   フェイシャルセラピーは、サロンの隠れ人気メニュー＾＾…

冬本番の今、身体の芯が増え、半身浴、お風呂に入っても汗をかきにくいですよね・・・。   身体に水分がたまると、冷えの原因になったり、むくみやすい、痩せない、疲れが取れないなどの影響があります。   サ…

朝晩、冷える日が増えてきましたね。 例年そうなのですが、寒くなってくると、身体を温めるメニュー、ホットストーンセラピーやハーブテントが人気です＾＾   この時期から冬まで、ほとんどのお客様が「ホットストーンセラ…