アロハ！ロミロミサロン＆スクール「メハナ」の誉田です。
今日は一日ロミロミサロンでお客様をお迎えしていました^^
サロンではほとんどの方が、次のご予約をして定期的に通ってくださっているのですが、今日お越しのお客様も
「メンテナンスをしていると、やっぱり体調が全然違いますね」とおっしゃっていましたよ。
マッサージ効果は２日後に出るの法則
私も、最近自分メンテナンス強化と勝手に称して、よくマッサージを受けに行っています。
こういう身体のメンテナンスや美容院は次の予定を入れておかないと、つい後回しにして「もう限界！」というタイミングになってしまうんですよね。
なので、もちろん帰りには次の予約を忘れずに^^
マッサージサロンに通っていてあらためて思ったことが一つ。
それは「マッサージ効果は２日後に出るの法則」です。
どうして、そのように感じたかというと・・・
例えば、むくみが激しくてマッサージを受けにいったとします。
（できればデトックスやちょっと体重落としたいという願望もあり^^）
マッサージを受けた直後は、身体がとても軽くなりスッキリした！という感触。気持ちよくって、心もかろやか～です。
当日の夜は、代謝が良くなっているから、お風呂でも汗がどっさりでて、なんだか2～3kg体重が減っている予感♪
そして、翌朝、ウキウキして体重をはかってみると・・・まったく変わらない・・・。
むしろ増えている時もあります（泣）
ところがです。そのまた翌日、２日後位にいきなり体重がドーンと減っていたりするんです。
さらに、身体もシュっとした感じになり、軽くなっているのです。
以前エステサロンに行った時にも「２～３日後に変化がありますよ」と言われたりしたんですが、まさにその通り！
自分でも実感することが続いていますし、ロミロミサロンのお客様のご感想でも同じご意見が多いので、マッサージ効果を一番感じるのは２日後だと確信を持ってきています^^
特別なイベント前！どのタイミングに受けるのがベスト？
普段サロンに行ったり自分でケアをしたり、気をつけていても、何か特別なイベント前にどうしてももうちょっと見栄えよくしたい！って時、ありませんか？
結婚式前、何かイベントやパーティーに出席する、写真を撮る予定がある、あとは健康診断前にちょっとスリムにしたいとか。
そんな大切なイベント直前になんとかしたい場合、どのタイミングで受けるのがベストか、お客様からも良く聞かれますので、お伝えしますね^^
私が、おすすめするタイミングは、ロミロミやスリミングなどのボディマッサージだったら2日前～前日、小顔やお肌のハリツヤ感を出したかったら前日です。
もちろん、ボディマッサージを受けた直後も、すぐに身体の変化が分かりますが、ボディラインを整えたいのであれば２日前位の方がわかりやすい。
お疲れを解消したい場合は前日に受けると、ぐっすり眠れて翌日スッキリしてイベントに参加できます。
また、小顔やハリ、潤いなどを求めるフェイシャルは、直後に明らかに変化しますので前日に。
翌日の化粧ノリが素晴らしく良いですよ！
ただ、初めてフェイシャルを受ける方は肌質にもよりますので、その前に一度受けておくと安心です。
大切なイベント前に万が一トラブルが出たら悲しいですし、一番ベストの状態で参加したいですよね^^
マッサージの効果を持続するには・・・
今までお話をしたのは、あくまで、急遽、直前に、どうにかしたい！という場合。
やはりきちんと効果を持続し、毎日を健やかに過ごすには、継続ケアをして身体もお肌も良い状態にキープする方が理想です。
一時的に出た効果って、消えるのも早いんです。
１回で抜群の変化が出て、それがずっと持続したとしたら、それこそ何されているか怖くないですか（笑）？
人間の身体って、本来、中からも外からもその構造を一定に保とうとする力が自然とあります。
だから、その自然の力に逆らうことなく、徐々に時間をかけて正しい姿に戻していく方が、きちんと効果が持続するのです。
疲労が激しいようでしたら最初は週に1回程度、そのあとは様子や変化を見ながら定期的にお手入れをという感じに。
実際、定期的に通ってくださっている方は、どんどん身体の調子が良くなって、お肌がますます美しくなっていますよ^^
ほんとうらやましい位・・・。
ただ、サロンに行ったから安心！ではなく、本当はお家でもセルフケアをした方が、断然効果があがるし、キープ力が増します。
とはいってもみなさんお忙しいですし、お家でやるのは大変、時間がない、やってもらった方が気持ちいいなどの理由があって、サロンにお越しくださるのですけどね。
どのようなご事情をお持ちでも、お客様お一人お一人に合わせたお手入れを全力でし、より良い状態にしますのでお任せください^^
なかなか時間がなくてサロンに来れないと言うのために、お家で簡単にできるセルフケアもご案内していますよ。
手間ひまかけたらかかけた分だけ、身体やお肌、心は裏切りません（笑）
まずは自分自身を大切にして、毎日を楽しく過ごしましょう^^
まとめ
マッサージ効果は２日後に出るの法則、いかがでしたでしょうか？
これからイベントが増えたり、身体もお肌にも厳しい環境が続きます。
効果を出したいタイミングを考えながらロミロミやフェイシャルをうけるのも良いですよ。
身体と心を元気に保つには、定期的にお手入れしたりセルフケアも大切ですね^^
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