夏になり、身体がダルくてしかたがない、足がむくむ、ということはありませんか？
サロンでも、「いつもはむくみを感じないのに、近頃は足がパンパンで辛いんです・・・」と、おっしゃるお客様が多いです。
実は・・・夏はむくみやすい季節なのです。
くわえて、この時期は、急激な暑さに身体が対応しきれず、疲労もたまりがちなのです。
その原因の一番は、体が冷えていること。
夏に冷えるって意外ですか？
でも、冷房が強かったり、つい冷たい食事ばかりをしたり、暑くて薄着になったりと、夏に身体が冷える要素はたくさんあります。
身体が冷えると、血行が悪くなり、むくみやだるさを引き起こしてしまうのです。
特に、お腹やお尻を触ってみて、冷たかったら要注意。
身体の表面は熱くても、体内が冷えていると、疲れやすい、むくみ、便秘、肩こり、首こりなどなど、さまざまな不調の原因となります。
なので、暑い夏でも
・冷房対策に羽織るものを用意する
・温かい物を飲食する
・シャワだけではなく、湯船に入る など
冷え対策をしっかりしましょう。
女性に冷えは大敵ですよね！
サロンでは一年通して、身体を温めるホットストーンセラピーを含むコースを受けるお客様が続いています。
ホットストーンセラピーは、温めた石を身体に置いたり、石を使用してマッサージを行うもの。
玄武岩の遠赤外線効果で、身体の芯から温まりポカポカです＾＾
また、ホットストーンセラピーで身体を温めてからロミロミを行うため、こりかたまった筋肉がほぐれ、むくみ、肩こり・首こりなどの疲れも解消。
さらに、ハーブテント付のコースは、温浴効果で「スッキリ感が違う」というお声を良くいただきます。
疲労がたまりやすい、この時期にぴったりですね。
夏だからこそ、身体を冷やさないよう温め、むくみやだるさを解消し、秋に疲れを残さないことが大切です＾＾
むくみを解消し、疲労回復をする
劇的にスッキリしたい方はこちら＾＾
東京南千住ロミロミサロン＆スクール「メハナ」※青山一丁目に移転しました
営業時間１０時～２１時３０分（土～２０時） 日・祝休み
