アロハ！メハナの誉田です。
暖かいというか、暑い季節がやってきましたね^^
すでにノースリーブで外を歩いている方がいて「もうそんな季節かぁ」と思いました。
少し前に８Kgの減量に成功して、昨年はウキウキとノースリーブを着こなしていた私ですが、年末年始から沖縄旅行、G.Wとお休みがちょいちょい入り、体重が戻ったり増えたりを繰り返しています^^;
「ダイエットセミナー」を開催して、伝えている身なのにマズイ・・・。
６月は連休がない月なので、ダイエットにはベストシーズン！
ここは一気に夏本番に向けて、しっかり身体を絞ってまた好きな洋服を着たいと思っています^^
ダイエットセミナー後「Ｓサイズ」が入りました！
そんなやる気スイッチが入った先日、以前「ダイエットセミナー」を受講くださった方から、うれしいご報告が届きました！
２月～４月の３ヶ月間、通学でベーシック講座を受けた方です。
私も本当にうれしかったので、ご紹介しますね^^
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今日は嬉しくてお知らせ。今日はわずかな隙間時間に買い物にいったんですね。
そこはＳＳ、Ｓ、Ｍ しかおいてないけど、たまに着れるMサイズがあり買っていたんです。
今日はめちゃくちゃ気に入ったワンピがあり、ほしかったけどＳサイズしかない・・・。
いつも試着してもファスナーあがらないからダメもとで戒めのために試着したら、なんとちゃんと上まで上がった(*≧∀≦*)
ウェストは大丈夫、しかし胸がまだパツンだから購入にはいたらなかったけど、一年後楽しみにこれからもダイエットがんばります！
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ダイエットでサイズを気にせず好きな洋服が買える
きゃぁ～！
Ｓサイズが入るって、スゴイですよね！！
ご報告くださったこともうれしいし、Ｓサイズが入って私もうれしいです^^
ダイエットをしている時って、毎日見ている自分ではあまり変化にわからないのですが、気づかない内に痩せているんです。
それがよく分かるのが、洋服を着た時。
いつも着れなかったサイズの服が着られたり、お肉はハミ出なくなったり、ウエストがベルトを締めないとゆるゆるになったりするのです。
そして、その時「私痩せたんだ！」と実感するんですよ♪
ご連絡いただいたのは、もともとお胸があるナイスボディの方。
そのナイスボディを維持したまま、その内サイズや形を気にせず、好きな洋服が買えるようになります！
嬉しくてめちゃ服買っちゃうから、それまでは控えめに～
私が痩せてゆるゆるになったショートパンツ^^
食べて飲んで「マイナス６ｋｇ！」の方も
同じ時期に受講していたＭさんは、３ヶ月でマイナス６Ｋｇの減量に成功されました^^
最近見せていただいたら、今も継続して体重が減っていましたよ。
ダイエットセミナーでお伝えしているのは「好きなものを食べて飲んで、楽しく痩せるお食事法」です。
Ｍさんは、ほんとに見ている私が「大丈夫？？」と思うくらい、好きなものを食べて飲んでて･･･甘いものも毎日食べていたんです（笑）
なのに、しっかり６Ｋｇ減^^
身体やお肌の調子もよくなったそうです！
素晴らしいですよね、いいなぁ～
我慢したり辛いダイエットはもう卒業！
ダイエットというと我慢したり、辛いイメージがありませんか？
食べるのを我慢する、炭水化物を食べないや、高額なサプリや美味しくないダイエット食品を食べるとか･･･。
でも、そんな辛いダイエットをしなくても、本当に痩せちゃうんです！
「ダイエットセミナー」でお伝えしているのは、スーパーで買った食材を毎日食べるだけ。
食べちゃいけないものなんてありません^^
何より、一生続けられる「健康と美容のためのお食事法」が身につくのが良いところ。
今回ご感想を寄せてくださった方も、セミナーが終了してからは身につけたことを毎日続けていたら、痩せたそうですよ！
私も今は少し体重が増えちゃいましたが、このお食事法で６月に元にもどします^^
次回「ダイエットセミナー」の通学講座も、６月スタートです（通信セミナーは随時受付中）。
一緒にワイワイ楽しくダイエットをしてくださる方がいたら、うれしいです♪
夏に着たい服を着て、好きなものを食べて飲んじゃいましょう！
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